限制过量饮酒倡议书

广大市民朋友：

中国作为文明古国，人和酒的感情源远流长。作为表达情感和祝福的一种特别方式，酒也成为我们餐桌宴会的主角，逢年过节、亲朋相聚，举杯相庆自然是必不可少。然而，过量饮酒甚至酗酒，也给我们的身体健康、家庭稳定、社会和谐带来了极大的危害。

科学表明，长期大量饮酒，会对肝脏、血管、心脏、胃等人体多个器官造成严重伤害。过量饮酒会让人意识混乱，精神亢奋，判断能力下降，继而引发打架斗殴、故意伤害等案件，危害社会稳定和谐。长期酗酒也是引发家庭矛盾，造成婚姻破裂的罪魁祸首之一。酒后驾车更有引发交通事故的风险，对人身安全造成危害，据统计，全国每年发生酗酒肇事案400万起，三分之一以上交通事故的发生都与酗酒或酒后驾车有关。因此，开展限制过量饮酒行动，践行健康的生活方式，刻不容缓、势在必行，需要全社会共同参与。在此，牡丹江市文明办向广大市民朋友们发出倡议：适量饮酒、珍爱健康。

一、文明饮酒要适量。要充分了解过量饮酒的危害，用科学、理性的角度面对饮酒问题，控制饮酒次数、限制饮酒数量、提高饮酒质量，让酒成为生活的点缀，坚决杜绝豪饮、不醉不饮的不良习惯。

二、文明饮酒不劝酒。“酒逢知己千杯少”“宁伤身体不伤感情”让很多酒量不高的人们苦不堪言，劝酒、喝多才是喝好，成了情谊深厚的错误代言人，由于此种陋习，喝酒后出现突发身体疾病的事件时有发生，因此要坚决杜绝劝酒陋习。

三、文明酒后讲公德。酒后驾驶的危害众人皆知，严禁酒后驾驶不仅仅是免受交通运输部门的处罚，还是对您和他人生命安全的重要保障。因此要做到饮酒不开车，开车不饮酒!

牡丹江市文明办宣